静寂を意識していたせいか、本当にずっと静かな感覚がしていました。

いつもありがとうございます。 身体がじんじんしていました。そして静寂を意識していたせいか、本当にずっと静かな感覚がしていました。 確かに、途中で深呼吸をしようと思って、しました。それを促すようなことがあったのですね。 また、感覚をみていたいと思います。