遠隔フルフィルフロー

初めて参加させていただきました。
布団の上で着座して瞑想状態で行いました。 開始時間になると、下半身、膝のあたりがじわ〜っと温かく広がるような感覚になりました。
呼吸とベースチャクラに意識を向けて瞑想していると、どんどん下半身がズシンとしてくるような、自分が1本の木になり、お尻から根が生えてくるような感覚になり、終盤に近づくと、なぜだか懐かしい気持ちになり、周りの方々への感謝の気持ちが湧いてきました。気がつくと涙が溢れていて、とてもポカポカと暖かい気持ちになりました。
最近専業主婦とし家で育児に専念していた生活から、仕事を始めたばかりであったので、何かこの6つのチャクラワークを活かしていけたらと思います。