誘導瞑想に導かれて深呼吸を繰り返していると、身も心も静かになり、音楽を頭の遠くに響かせていました。
しばらくするとスパークする光が形や大きさ、明暗を変化させて目の奥で光っているのを感じました。
一度ストンと意識が無くなり、15分ほどしてから気がつき、その後、朝まで9時間ほどしっかり寝ることが出来ました。
過去、現在、未来と共通して見ていることが自分の根本にはあると思いますがあれもこれもと雑然としてはっきりわかりません。
このところ、今までのあたりまえと思っていたことがあたりまえでは無くなって形を変え違う形に変わってきている大変革期であることはよくわかります。　今までもいろんな事が気が付かず形は変化してきたのだとは思いますが、変わる事を納得して受け入れていってます。
これから先もどうなっていくのか、楽しみです。
いつもお導き、ご尽力いただきましてありがとうございます。
自分のペースで努力精進してまいります。