2日後から熱が3日間出て今は収まってます

当日研修で夕食を関係者と取ることになり、うっかりして時間に家に戻れないことになりました。反省しつつも電車、バス内で瞑想し静寂に集中しようとしました。心は静かに保っていたように思われます。その後10 時40分布団に入り眠りました。2日後から熱が3日間出て今は収まってますが嫌な現実が次々出てきます。その中で自己を見つめ静寂に努めます。

よろしくお願い致します。